家庭小菜｜三文鱼鬆 鸡蛋 蒿笋炒饭

份量Serving : 3 人PPL 烹调时间 cooking time: 20分钟 min製作时间: 30分钟内份量人数: 3-4人食材三文鱼边角 250g鸡蛋 2 只作法:1 ： 详细做法请看：https://youtu.be/jzZjS7i6oOU2 ： 蒿笋去皮，切粒状。 加盐腌3分钟。再沖洗蒿笋中的盐份。 开细火，爆炒蒿笋至乾身。3 ： 三文鱼去鳞，去皮。 沖水，用纸巾吸乾水份。 加小量油，开中大火。炒三文鱼肉至鬆散。 加入黑胡椒粒。 拿起鱼肉，留鱼油在镬中备用。4 ： 三文鱼去，去皮。 沖水，用纸巾吸乾水份。 加小量油，开中大火。炒三文鱼肉至鬆散。 加入黑胡椒粒。 拿起鱼肉，留鱼油在镬中备用。5 ： 三文鱼去，去皮。 沖水，用纸巾吸乾水份。 加小量油，开中大火。炒三文鱼肉至鬆散。 加入黑胡椒粒。 拿起鱼肉，留鱼油在镬中备用。- 食谱来源 : https://cook1cook.com/recipe/55980- 发掘更多美食 : https://cook1cook.com其他人也在看